Heb je deze checklist nodig? Het feit dat je deze pagina hebt geopend, betekent dat het toch iets heeft getriggerd bij jou en je waarschijnlijk wel ergens tegenaan loopt.
De checklist helpt je bewuster worden van je relatie met eten. Het is de start naar een gezonde relatie met eten, met je lichaam en met jezelf.
Het is belangrijk om te weten waar JIJ mee worstelt om te kunnen inschatten waar je best aan werkt. Jij kiest zelf of je hier op je eentje aan werkt, of onder begeleiding.
Veel succes,
Diëtiste Loes